Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

5 310 ТгСкидка: 17%

4 424 Тг

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
* 799 RUB в пересчете
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

на Joom

Книга "Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить"

Авторы: Валентина Паевская

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

Серия: Книги Валентины Паевской

Год издания 2024

Страниц: 216

ISBN: 978-5-00195-664-8

Описание

Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает: как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы; как создать дом, в который хочется возвращаться; как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи; как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас; как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной; как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований; как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией. В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.